La Casa Ámbar trabaja y colabora en el Cambio Social

Las personas de La Casa Ámbar nos unimos hace casi dos años y decidimos aportar parte de nuestro tiempo y nuestro dinero en este proyecto social con el objetivo de compartir y hacer llegar conocimientos y experiencias que nos nutren y nos han nutrido en nuestras vidas. Hablamos y hablamos y pusimos palabras a estas…

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El primer día de colegio, todo un evento en la vida de un niñ@

¡La vuelta al cole está a la vuelta de la esquina! En muchas familias los primeros días de septiembre son movidos, volvemos a la rutina, a los horarios, nos estamos organizando con el material escolar, los cambios se empiezan a notar. ¿Qué podemos hacer las mamas y papas para acompañarle y darle apoyo en este…

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Timidez y terapia corporal

Como la terapia corporal ayuda a superar la timidez ¿Quién no se ha sentido preso por su propia timidez en algún momento? Todos hemos experimentado la timidez en mayor o menor medida. Puede ser que tu experiencia sea más bien tenue y que no te impida seguir con tu vida y también puede ser que…

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El efecto Zeigarnik

Últimamente, ya en plenas vacaciones de verano y con la necesidad de reposo tanto físico como mental, me encuentro a menudo en casa, frente al ventilador de pie, compartiendo alguna serie de esas que están tan de moda y tienen tantos seguidores (entre los que me incluyo), y preguntándome al finalizar cada capítulo: ¿Cómo es posible…

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Maternidad – Educación

La llegada de un hijo a la familia y la muerte de uno de los progenitores son dos acontecimientos en la vida que nos transforman. Vida y muerte una vez más son iguales ante todos los seres humanos, donde el alma reconoce esta igualdad en el corazón. El día que nuestro hijo nació, algo cambió.…

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SOLEDAD

SOL y EDAD. En la misma palabra está la clave para combatir o mejor dicho estar en paz con este sentimiento, con la experiencia (la edad) y el sol (la sensación de estar vivo). Para quienes nos da miedo estar solos, que vamos saltando de relación en relación, que llamamos por teléfono en los trayectos…

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Entrevista a Javier Ortiz sobre depresión

¿Cuándo empezaste a hacer crecimiento personal? Fue un momento en el que se me había desmontado mi vida por un conflicto que aparentemente era una elección entre mi hija y mi pareja, tenía que elegir entre uno u otro. Ahí entré en estado de estrés o depresión. En este momento lo denominaría como una excelente…

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Shiatsu: belleza y bienestar

Os compartimos este artículo de nuestra colaboradora Ana María Gutierrez, publicado en la revista «Cabines España», donde presenta el shiatsu y explica los beneficios que se pueden obtener para la salud y la belleza. El masaje Shiatsu, de origen japonés, se ha difundido por Europa con éxito debido a sus propiedades terapéuticas y de relajación. El shiatsu es…

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Cuando la meditación nace

A menudo, cuando hablamos de meditar, la gente se refiere a la técnica, por ejemplo sentarse en el suelo de piernas cruzadas, centrar la respiración en el vientre, visualizar un sol…etc. Otras personas hablan de ‘no pensar en nada’….pero qué es en realidad meditar? Desde mi experiencia, definir que es meditar no es tarea fácil,…

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Saber abrir, saber cerrar

Este artículo propone reflexionar sobre las dificultades que observo en mi día a día en mis pacientes y alumnos y en mi propia experiencia. Abrir y cerrar son conceptos que nos enseñan a temprana edad. Antes de nacer ya aprendimos a abrir y cerrar los ojos, abrir las manos y cerrarlas, abrir y cerrar la…

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