Grupo de Introducción a la Gestalt
¿Sientes que vives en piloto automático? ¿Te gustaría entenderte mejor, relacionarte de forma más sana y vivir con más presencia?
Te invitamos a un grupo vivencial de introducción a la Gestalt, un espacio seguro donde explorarte, sentir, compartir y comenzar (o continuar) un camino de autoconocimiento profundo.
Este grupo está pensado tanto para personas que quieren acercarse por primera vez a la Gestalt como para quienes, habiendo hecho ya alguna formación o proceso, desean seguir creciendo en compañía.
*Las horas se podrán convalidar como horas de terapia.
¿Qué ofrecemos?
- Un espacio íntimo, cuidado y respetuoso.
- Herramientas para mejorar tu bienestar emocional, tus relaciones y tu conexión contigo.
- Dinámicas corporales, gestálticas, de presencia y de expresión emocional.
- Un grupo que acompaña y sostiene, sin juicios, desde la honestidad.
Calendario
- Inicio del grupo: sábado 27 de septiembre (necesario reservar plaxa)
- Frecuencia: 1 sábado al mes, de 9:30 a 14:00, con un total de 10 encuentros (de septiembre a junio)
- *El primer encuentro de septiembre es gratuito y con horario de 11h a 14h*
- Fechas:
27 septiembre · 18 octubre · 29 noviembre · 20 diciembre ·
31 enero · 14 febrero · 14 marzo · 11 abril · 9 mayo · 6 junio
Temas que exploraremos juntos:
- Respiración, ritmo y autorregulación
Volver al cuerpo para encontrar calma.
. - Proyecciones y máscaras
La imagen que damos, la verdad que callamos.
. - Creencias inconscientes y patrones repetidos
Lo que creo, lo que me limita, lo que puedo transformar.
. - El niño interior
Escuchar nuestras heridas con ternura.
. - El silencio y el vacío
No hacer también es un acto.
. - Personajes internos
Las voces que nos habitan.
Presencia corporal y contacto genuino.
El cuerpo como verdad.
. - Sistema familiar y raíces
De dónde vengo, qué quiero seguir.
. - Deseo y energía vital
Reconectar con lo que me da vida.
. - Autocuidado real
Más allá del spa y las frases bonitas.
¿Quiénes acompañamos?
Este grupo será facilitado por tres profesionales con experiencia y sensibilidad en el acompañamiento terapéutico:
- MAMEN ALCARAZ
Educadora Social. Coaching, Terapeuta Sistémico y Gestalt. - KAREN STAPFF E.
Gestalt. Acompañamiento Somático de Trauma. Duelo. - DANIEL BATLLE
Acompañamiento Gestalt. Meditación. Ingeniero Industrial Sup.
Facilitaremos juntos cada encuentro desde la escucha, la cercanía y una mirada cercana, integrando cuerpo, mente y emoción.
Precio
*Primer encuentro gratuito septiembre (necesario reservar plaza).
El precio es de 40€ para cada encuentro.
Puedes elegir pagar el ciclo completo o de manera fraccionada según tu preferencia.
Lugar
Fundación la Casa Ambar. Calle Maignon 10-12, Barcelona (Metro Lesseps)
Contacto
Reserva tu plaza o solicita más información:
info@lacasaambar.org
Mamen: 648 52 50 81
Karen: 617 70 93 01