Cuidar el encuentro con uno mismo, más allá del ruido que genera constantemente nuestra mente, se convierte en algo realmente necesario en el momento actual que vivimos, donde el estrés, la ansiedad, el miedo, la intensidad emocional y el conflicto, entre otros, parecen ser el pan de cada día.

Y en verdad llegamos ahí, a ese malestar, porque nuestra mente ha tomado las riendas de nuestra vida... la vida se nos vuelve difícil y lejos de una paz interna, pero... ¿Cómo sería vivir la misma situación, mi presente, con menos juicio, con menos apego y poniendo la mirada más hacia mí que al mundo que me rodea?

Te presentamos un retiro de mindfulness, un espacio en formato de fin de semana para bajar revoluciones, renovarte, cultivar tu propio bienestar y ahondar en tu propio autoconocimiento desde una mira espiritual del ser... Y al mismo tiempo disfrutar de buena compañía, descanso y comida sana.